БАДы
витамины и бады

Витамины и БАДы. Насколько важны и те и другие?

БАДы

Есть ли от этого всего эффект – вопрос другой. Да, с тем фактом, что курс витаминов позволяет «держаться в тонусе» особо не поспоришь, ведь каждый испытывал на себе их положительный эффект. Что касается биологически активных добавок, здесь дело обстоит несколько иначе. Их сейчас столько на прилавках магазинов, что сложно сказать, проводятся ли хоть какие-то клинические испытания перед тем, как продукция поступает на рынок. Тем более, что на каждой баночке есть обязательная надпись о том, что данный препарат не является лекарственным средством.

Кому-то БАДы помогают, кому-то нет, кто-то в них верит настолько, что срабатывает эффект плацебо, а кто-то к ним относиться резко негативно.

БАДы

По-сути дела, что витамины, что БАДы – это выдержки из различного рода растений. А учитывая тот факт, что современная пища, мягко говоря, «продукт синтетический», наш организм недополучает нужного ему количества минералов, витаминов и микроэлементов. Поэтому поступать извне эти вещества должны. А в какой форме – это уже вопрос.

БАДы

Особого вреда ни витамины, ни БАДы нашему организму не принесут. Если говорить, конечно, о натуральных компонентах, содержащихся в витаминах и биологически активных добавках. Если речь идет об искусственно синтезированных, здесь несколько хуже, так, как   никогда не знаешь, как поведет себя наш организм, употребляя компоненты, произведенные путем химического синтеза.

Во всяком случае, ни в отношении витаминов, ни в отношении биологически активных веществ, единого мнения у ученых нет. Да и экспериментов по этому поводу проводились не так уж и много. Ведь БАДы появились у нас достаточно недавно.

Словом, решение том, принимать или не принимать, — остается исключительно за вами. Можем лишь сказать, что ни витамины, ни БАДы не являются лекарственными средствами, и могут использоваться лишь как дополнительные элементы, но никак ни в качестве лекарств от того или иного заболевания.