Материалы посвящены правильному и здоровому питанию.

Здоровое питание

Правильный рацион питания

Наверное, все мы хотя бы однажды думали над тем, правильно ли мы питаемся. И не принципиально, что приводит нас к таким мыслям – возмущение собственной фигурой или нелады с самочувствием – итог один: нужно что-то поменять. Интернет заполнен волшебными-диетами, обещающими «мгновенный и длительный результат», рекомендации диетологов и профессионалов по питанию можно встретить чуть ли не […]