Антицеллюлитная диета
антицеллюлитные упражнения

Антицеллюлитные средства

Каждая женщина хочет быть здоровой, красивой и привлекательной. К сожалению, в этом стремлении женщины часто сталкиваются с разными сложностями и проблемами, требующими устранения. Одной из таких неприятных женских проблем, является целлюлит.

Антицеллюлитные маски
антицеллюлитные упражнения

Антицеллюлитные свойства морской соли

Вы, конечно же, знаете о лечебных возможностях морской соли. Косметические средства на основе солей любят в разных странах. Морская соль имеет замечательные антисептические свойства, хорошо очищает кожу, повышает ее тургор. Женщины, живущие в приморских районах, с давних пор готовили самодельную косметику, используя этот природный дар.

антицеллюлитным обертываниям
антицеллюлитные упражнения

Антицеллюлитные обертывания

Самым эффективным средством против целлюлита является сочетание антицеллюлитных обертываний с диетическим питанием и выполнением физических нагрузок. Антицеллюлитные обертывания можно проводить самостоятельно или в салоне.

антицеллюлитное средство
антицеллюлитные упражнения

Антицеллюлитные крема-так ли они эффективны?

Со страниц модных журналов на нас, читательниц, «сыплются» уверения о том, что тот или иной крем, несомненно, поможет вам обрести гладкую кожу и навсегда забыть о целлюлите. Даже если сомневаешься, все равно начинаешь верить в эти обещания, покупаешь крем и разочаровываешься…

Антицеллюлитные брюки
антицеллюлитные упражнения

Антицеллюлитные брюки: корректируем фигуру

В то же время важно понимать, что одного ношения этих брюк недостаточно. Нужно регулярно выполнять упражнения, чтобы процесс сокращения целлюлита был быстрее и эффективнее. Прежде чем вы увидите результат, может пройти от нескольких дней до нескольких недель.

Особенности антицеллюлитной диеты
антицеллюлитные упражнения

Эффективные диеты для похудения

От целлюлита поможет избавиться комбинацияантицеллюлитной диеты со специальными упражнениями и массажем. Особенно полезными являются нагрузки для нижней части тела: бег, езда на велосипеде, ходьба, водные упражнения и пр. Однако не нужно стараться сделать все и сразу. Это может вызвать лишь негативные последствия.

Антицеллюлитная гимнастика
антицеллюлитные упражнения

Антицеллюлитная гимнастика

Вечером, вместо того чтобы усаживаться перед телевизором в удобное кресло, наденьте леггинсы, маечку, постелите коврик и сочетайте приятное с полезным. На выполнение этого комплекса понадобится всего 10-20 минут в день.

Антицеллюлитные упражнения для мышц бедра
антицеллюлитные упражнения

Антицеллюлитные упражнения

Известно, что мышцы образуют контуры тела, их тонус и форма прямо влияют на фигуру. Не секрет также, что нетренированная мышечная ткань становится мягче, слабеет и обвисает, в жировом подкожном слое образуются целлюлитные бугры и ямочки.